トロ粥 258グラム（リーゼングロート / Risgrøt）

伝統的なポリッジ

1. 袋の中身を鍋にあけます。
2. 牛乳12 dlと水2 dlを加えます。
3. 沸騰したらかき混ぜ、蓋をせずに25分間煮る。シナモン、砂糖、バターを添えて出す。

材料

米95%、砂糖、塩、バニラ香料。パーム油は一切使用していません。

栄養成分:

調理後: 1食分あたり 100gあたり エネルギー (kJ) 1203 kJ 401 kJ エネルギー (kcal) 285 kcal 95 kcal 脂質 3 g 1 g うち飽和脂肪酸 1.8 g 0.0.0 6 g 炭水化物 52 g 17 g うち糖類 12 g 4.1 g 食物繊維 0.9 g 0.3 g タンパク質 12 g 3.9 g 食塩相当量 0.9 g 0.3 g 1.