トロ ラッパー/スベラー 220グラム

スヴェレアは厚さ約1cm、幅約18cmのパンケーキです。ベーキングソーダと塩が膨張剤として使用され、スヴェレア独特の風味を生み出します。スヴェレアの生地は、卵、小麦粉、バター、砂糖、サワーミルクまたはケフィアから作られ、「タッケ」で揚げられます。スヴェレアはコーヒータイムとして広く食べられています。サワークリームとジャム、バターとブラウンチーズ、またはヌテラやヌガッティを添えてお召し上がりください。

準備
1. 滑らかな混合物になるまで泡立て器で混ぜる： - スヴェレミクス - 水3 dl

2. 油をひいたフライパン/フライパントレイで中火で焼きます。

材料

小麦粉、砂糖、脱脂粉乳、卵、サワーバターミルク、膨張剤（ベーキングパウダー（二リン酸ナトリウム、炭酸ナトリウム））、塩
100グラムあたりの栄養成分
エネルギー: 763 kJ
カロリー：180カロリー
脂質: 2.4g
飽和脂肪：0.6g
炭水化物: 31g
糖類：12g
タンパク質: 8g
塩: 1.3g